Kandida in algea
V zadnjih letih se vse več govori o glivici Canidi albicans. Zdravniki se z njo ne želijo pretirano ukvarjati in zgolj zamahnejo z roko, češ, saj je to predstavnica normalne človeške mikroflore.
Da, to je res, a Candida albicans je oportunistična glivica. To pomeni, da se ob zanjo ugodnih pogojih nemudoma namnoži in začne povzročati težave. Najdemo jo na sluznicah ust, grla, prebavil (požiralnik, želodec, črevesje), nožnice… Vse pogosteje pa jo najdejo v krvi pri bolnikih s sepso kot posledico bolnišnične okužbe.
Kadar nam pade odpornost, telo ne more več vzdrževati ravnotežja in se braniti pred glivico. Padec odpornosti je lahko posledica nepravilne prehrane (pomanjkanja ali prevelike izgube določenih hranil – na primer železa), stresa, jemanja kontracepcijskih tablet, imunosupresivnih zdravil… Tudi z uporabo antibiotikov pospešimo razmnoževanje kandide na sluznicah, saj zdravilo poleg patogenih ubija tudi bakterije mikroflore, ki so za nas pomembne. Tako se sprostijo mesta na sluznici in nanje se oprime glivica, ki je na antibiotik neobčutljiva.
Kadar se glivica pretirano razmnoži, lahko občutimo različne težave: pogoste glavobole, prebavne motnje (napenjanje, napihovanje, zaprtje/driska), vnetja nožnice, glivična vnetja kože in nohtov, atletsko stopalo, akne, nihanje razpoloženja, celo depresija …
Znanstveniki so na poskusu na miškah ugotovili, da povečana prisotnost kandide v črevesju pospeši nastanek alergijske driske, poveča vstopanje vnetnih celic v sluznico kolona, občutljivost na kontaktne alergene, pospeši vnetja sklepov in nekaterih vrst artritisa – torej poveča možnost za nastanek in hitrejši razvoj mnogih avtoimunih bolezni.
Če se tudi vi najdete med ljudmi z omenjenimi težavami, zdravnik pa vam nikakor ne prisluhne, vam ne preostane drugega, kot da se sami lotite nadležne prebivalke. Kako?
- Z jedilnika črtajte vso hrano, ki vsebuje lahko prebavljive ogljikove hidrate: belo moko, sladkor (beli, rjavi), suho sadje, fruktozo, med, agavin sirup, bele makarone, beli riž, kruh…
- Uvedite polnozrnate izdelke, pirino moko, zelenjavo, vlaknine, Algeo.
- Izogibajte se uporabi antibiotikov, imunosupresivnih zdravil (npr. kortikostedoidov), kontracepcijskih tabletk… če to ni nujno potrebno.
- Razstrupite se, podprite delovanje jeter in črevesja. Uživajte Algeo.
- Okrepite imunski sistem z redno telesno vadbo, sproščanjem stresa, dodajte manjkajoča hranila (Algea je vir železa).
Nekateri ljudje zelo hitro občutijo spremembe v počutju in razpoloženju, pri drugih traja malo dlje časa, da zaznajo pozitivne učinke. Vsekakor pa se priporoča, da za vselej spremenite življenjski slog, kar ob nagradi kot je dobro počutje in manjša intenzivnost avtoimunih bolezni, sploh ne bo težko!
