Monthly Archives: Oktober 2020

Poletje je čas, ko temperature naraščajo, zato več časa preživimo na prostem in se predajamo sončnim žarkom. Posledično se poveča količina izhlapevanja vode skozi kožo, zmanjša pa se njeno izločanje s sečem, kar vodi v dehidracijo, ki v največjem številu prizadene starejše in otroke. Otroci (še posebej dojenčki), lahko dehidrirajo že zaradi prebavnih težav (driske, krči) ali vročinskih stanj ob okužbah. Pri starostnikih pa je težava izguba teka oziroma občutka za žejo. Prav zaradi tega je zadosten vnos vode v poletnih mesecih tako pomemben.

Začenja se izpitno obdobje, ki načne živce še tako mirnega študenta. Kljub mrzličnemu učenju doživimo dobro poznan »black out«. Kako se umiriti, zbrati svoje misli in zablesteti na izpitih?

Veseli december je čas mnogih izzivov in projektov, tako poklicnih kot tudi osebnih. Kadar pa je le-teh preveč, nas začne pestiti napetost, obremenjenost in nemir. Si znate pomagati?

Sodoben način življenja nas neprestano sooča s hitrimi spremembami, številnimi zahtevami in obremenitvami.

Napočil je tisti del leta, v katerem si spočijemo od hitrega vsakdanjega tempa življenja in se prepustimo sončnim žarkom ter morskim valovom.

Poletje je čas kratkih kril, razgaljenih ramen, sandal in seveda kopalk. Kaj storiti, da bomo svojo odkrito kožo pokazali v najboljši luči?

Starostna okvara rumene pege je očesno stanje, ki prizadene središčni del očesnega ozadja, imenovan rumena pega. V rumeni pegi je največja koncentracija fotoreceptorjev – čepkov, s katerimi vidimo podrobnosti, barve in stvari neposredno pred sabo. V zahodnem svetu je starostna okvara rumene pege glavni vzrok za funkcionalno slepoto pri ljudeh po 50. letu.

Najpomembnejša dejavnika bolezni sta starost in genska nagnjenost, dodatno tveganje predstavljajo še kajenje, dejavniki za pojav srčnožilnih bolezni in neuravnotežena prehrana.

Najpogostejša je težava pri gledanju manjših predmetov kljub očalom za branje, ko je del besedila zabrisan ali izgine. Ravne črte postanejo v osrednjem delu zavite, pred očesom je nepremična črna lisa.

Bolezni še ne znamo ozdraviti. Izsledki kliničnih raziskav pa kažejo, da lahko z redno uporabo Vitalux Plus Omega kapsul pri začetni ali zmerni fazi upočasnimo napredovanje bolezni.

V pomladnem času mnogo ljudi pestijo težave s suhimi očmi in iščejo pomoč pri zdravniku ali farmacevtu. Sindrom suhega očesa je čedalje pogostejša bolezen in je odraz staranja prebivalstva, sodobnega načina življenja, onesnaženja okolja, posledica raznih bolezni in njihovega zdravljenja. V zadnjih desetih letih je prišlo do večjih premikov na področju prepoznavanja sindroma suhega očesa, njegovega razumevanja in nenazadnje zdravljenja. Še vedno pa imamo le grobe ocene prevalence pojavljanja sindroma suhega očesa v rangu od 5% do celo 50%.²

Dodatek kroma je primeren za vse, ki uživajo veliko predelane hrane, so na dieti zaradi visokega krvnega sladkorja in/ali holesterola, imajo diabetes tip II, nosečnicam pri pozitivnem OGTT testu. Priporočamo ga tudi športno aktivnim ljudem, ki zaradi hitrejše presnove potrebujejo več kroma.

Prevešanje toplejših dni v jesen vpliva na odpornost telesa, ki postane tako dovzetnejše za okužbe. Prebavne težave so znak okužbe prebavne poti, ki pa se jih večinoma lahko enostavno in hitro odpravi.